Поліноз: алергія на весну

allergy Ви безупинно чхаєте після прогулянки по ботсаду, проливаєте сльози після поїздки в село або не можете дихати носом після вдихання запахів травневих квітів? У всіх випадках діагноз один- поліноз, або сінна лихоманка. Так медики називають алергічні прояви, наступаючі через цвітіння рослин. І починається воно як раз в травні.

Найпоширеніша форма прояву весняної алергії- т.зв. рінокон’юнктівіт- це реакція слизової оболонки очей і носа, що виявляється сльозотечею, почервонінням і свербінням очей, сверблячкою крил носа, нападами чхання і рясними рідкими виділеннями з носа. Рідше до рінокон’юнктівітом приєднуються сухий кашель і напади задухи- пилкова бронхіальна астма. Також пилок рослин може викликати загострення алергічного дерматиту, кропив’янку, набряк Квінке (набряк слизових порожнини рота, язика і верхніх дихальних шляхів). Read the rest of this entry »

Куди йдуть гроші?

expences Кожній з нас хочеться бути забезпеченою. Однак як втілити свою мрію в реальність, якщо грошей катастрофічно не вистачає? Психологи впевнені: насправді ти просто не вмієш їх витрачати. Виявляється, розбагатіти можна, навіть отримуючи скромну заробітну плату. При цьому місце роботи міняти не потрібно!

Витрачай з розумом

Навіть якщо ти отримуєш скромну зарплату, це не привід панікувати. Навчися жити на менші гроші. Великий Бенджамін Франклін зауважив: «Витрачайте менше, ніж заробляєте». В першу чергу відмовся від всякої нісенітниці, яку ти купуєш щодня. Якщо підрахувати, то на місяць на всілякі магніти, наклейки і кухонне начиння йде досить значна сума. Read the rest of this entry »

13 правил: як пережити корпоратив, щоб потім не було болісно соромно

Яких «підводних каменів» варто побоюватися на вечірках? Як уникнути конфліктів? А головне- як не стати предметом злобного обговорення колег на наступний ранок?

На ці та інші запитання в ексклюзивному інтерв’ю AIF.RU відповів психолог-консультант, лікар-психіатр Сергій Маркелов :

- Якщо робоча життя- це якась низка правил, якась низка виробничих, кар’єрних ритуалів, то вечірка- це можливість показати себе своєму колективу з іншого боку, з боку свого власного «я». Філософія вечірки полягає в тому, щоб дати людям можливість поглянути один на одного інакше, ніж вони звикли сприймати колег в професійному контексті. Read the rest of this entry »

Гештальт-терапія: у пошуках свого “Я”

Одне з найпоширеніших в Україні психотерапевтичних напрямків- гештальт-терапія. Це незрозуміле слово пропонують спробувати на смак багато практичні психологи, їм прикривають свої плутані розповіді про відвідини центрів психотерапії знайомі, його знають ті, хто ходив на корпоративні тренінги. Але що конкретно ховається за словом «гештальт», для багатьох так і залишається таємницею за сімома печатками. «Роздрукувати» цю тему ми попросили практикуючого психолога, гештальт-терапевта Діну Васильченко.

Своїй назві гештальт-напрямок зобов’язане однойменним німецькому слову, що означає в перекладі «образ», «форма». Його батько, німецький психолог Фредерік Перлз поєднав у своїй дітище ідеї психоаналізу зі східними уявленнями. Наприклад, він поділяв положення дзен-буддизму про те, що саморозвиток людини пов’язане з повним переживанням кожного моменту життя. Read the rest of this entry »

Фітоаптечка листопада

phytotherapy Останній осінній місяць ділиться з нами останніми дарами осені. Не пропустіть свій шанс поповнити свою аптечку корисними рецептами, якими з Сьогодні поділилася постійний консультант натуропат Олена Світко.

ПЕТРУШКА- ДЛЯ СЕРЦЯ

« Моє улюблене вино- « Кому за 50 »,- ділиться експерт.- Для його приготування я беру 10 гілочок петрушки і літр натурального сухого білого вина. Вино доводжу до кипіння, петрушку ріжу, опускаю в киплячу вино, 5 хвилин проварюю і вимикаю. Потім потрібно додати 5 ст. ложок гречаного меду, 5 ст. ложок яблучного оцту і 10 крапель 5% йоду. Не проціджуючи, виливаємо вино в банку і закупорюємо. Пити таке вино потрібно як аперитив по 20-30 мл до їди. Воно відмінно знімає серцеві набряки і стабілізує роботу серця ».

фейхоа- для щитовидки

Один з найбільш корисних дарів пізньої осені- темно-зелені ягоди фейхоа. Read the rest of this entry »

8 найбільш корисних афродизіаків

strawberry Шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок, говорить народна мудрість. Вчені стверджують, що жіночого серця можна добитися таким же шляхом. Просто меню треба підбирати по науці.

Наші почуття залежать від того, що ми їмо, так само як і наше здоров’я. Це доведений і перевірений багатьма поколіннями факт, пише видання “Аргументи і Факти”. Їжа може підняти або зіпсувати вам настрій, приспати, розвеселити і, що найголовніше, налаштувати на романтичний лад і навіть розпалити пристрасть.

“З’являється все більше свідчень того, що деякі вітаміни і поживні речовини здатні поліпшити статеві функції та якість вашої сексуального життя “,- заявляє доктор Дженіфер Берман, голова Центру жіночого здоров’я в Каліфорнії.

Рейтинг найбільш корисних і сильних афродизіаків

1. Read the rest of this entry »

Як уникнути обману при працевлаштуванні

job Ні для кого не секрет, що економічна криза створює сприятливі умови для нечесних людей, бажаючих поживитися за рахунок зростаючої армії безробітних. Фахівці порталу rabota.ua, переслідуючи мету попередити здобувачів, відібрали найбільш часто зустрічаються сьогодні варіанти обману при працевлаштуванні.

Види обману

Одна з найбільш поширених шахрайських схем- ненав’язливе вимагання грошей під час прийому на роботу. Найчастіше нечисті на руку компанії пропонують кандидатові на місце пройти платне навчання, без якого він нібито не зможе розібратися в тонкощах своєї нової посади. Read the rest of this entry »

Америка в кроці від дефолту

obama 16 липня президент Сполучених штатів Америки Барак Обама звернувся до Конгресу з проханням якомога швидше договру про бюджетний дефіцит. Якщо американські законодавці не приймуть закон про збільшення ліміту держборгу, то 2 серпня настане технічний дефолт- уряд США не зможе фінансувати свої боргові зобов’язання, що може призвести до нового витка світової економічної кризи. Однак одним збільшенням ліміту проблему не вирішити, впевнені аналітики.

У кроці від світової економічної катастрофи

США- найсильніша держава Землі, зараз переживає далеко не кращі часи. Перша економіка світу, обсяг ВВП в 14,772 трильйона доларів- це всього лише одна сторона медалі. Read the rest of this entry »

Допомога при болях у суглобах

На цей раз робимо пропозицію познайомитися з рецептами народної медицини, призначеними для лікування суглобів. Частина з них підготовлена ??нашими авторами, інші запропоновані відвідувачами. Відбираючи безлекарственниє способи, ми виходили з того, що їм треба стати підмогою в лікуванні, призначеному медичним працівником, або використовуватися тоді, як тільки медичні препарати не можуть допомогти. Read the rest of this entry »

Гидке дідусь Мороз

Новий смартфон, mp3-плеєр, комп’ютер або останні відеоігри- такі подарунки ви швидше за все виявите під новорічною ялинкою. Тим не менш, якими б спокусливими вони не здавалися на перший погляд, ці штучки не кращим чином відбиваються на нашому здоров’ї. Проблеми із зором і слухом, виникнення епілептичних припадків… Фахівці розповідають про небезпеки, які таять в собі нові іграшки.

Проблеми із зором через різноманітних дисплеїв (смартфони, комп’ютери, телевізори)

Катрін Жега: Результати багатьох досліджень підтверджують, що люди, які провидять багато часу перед екранами, більшою мірою схильні до короткозорості. Все це переважно пов’язано з нашою манерою використання моніторів, так як порушення зору розвиваються, коли ми дивимося на екран з дуже маленького відстані. Read the rest of this entry »

Січень 2015
П В С Ч П С Н
« Гру    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031