Як шукати роботу в Німеччині і скільки можна заробити

Високий рівень життя і суспільної культури, офіційні зарплати і соціальний захист- про переваги роботи в Німеччині мріють багато українські фахівці. Для висококваліфікованих кадрів з цього року шанси на працевлаштування спростилися- в серпні в силу вступив пакет законів про «синьої карти». По ньому володарі «синьої карти» отримують право на трирічне перебування в ЄС, тоді як раніше оновлювати дозвіл на перебування вимагалося щорічно.

Поговоривши з українцями, які нині трудяться в Німеччині, ми з’ясували всі плюси і мінуси роботи там,- пише Сегодня.

ХТО В ЦІНІ

За даними Міністерства закордонних справ, в Німеччині проживають понад 140 тис. Read the rest of this entry »

Кілька слів про депресії

Як і всі інші, я дуже засмутився, дізнавшись про самогубство Аарона Шварца (Aaron Swartz), талановитого програміста і активіста. Я кілька разів чув про нього, але ніколи толком не знав про те, чим він займався. Шкода, що я не був з ним знайомий. Ні, правда, коли дізнаєшся, що хтось помер, то найжахливіше- це життя всіх залишилися, хто вже ніколи не зможе повною мірою насолодитися своїм існуванням.

Що я можу сказати про смерть Шварца? Може, і можу дещо, оскільки, як стало відомо, він страждав від клінічної депресії. Я трохи розбираюся в цій темі, оскільки сам більше десяти років боровся з депресією. Вперше ознаки депресії у мене з’явилися після раптової загибелі моєї матері в 1999 році, але у мене є і сімейна історія депресії по маминій лінії (за іронією долі, їх прізвище Шварц, хоча я і не думаю, що ми з Аароном- родичі). Read the rest of this entry »

Як стати тантриста?

tantra 14 лютого всім закоханим хочеться порадувати один одного чимось незвичайним. Запропонуйте партнеру зайнятися тантрой і “приміряйте” на себе кілька вправ.

Тантра (або тантра-йога)- це східна практика вдосконалення близьких стосунків між чоловіком і жінкою. Вона дозволяє розвинути сексуальність, чуттєвість, а значить- покращити особисте життя. Крім того, “сексуальна йога” знімає психологічні затиски і зміцнює фізичне здоров’я. Ці ефекти виникають завдяки регулярній роботі з тонкими енергіями, зміцненню “м’язів любові”, спеціальним вправам на розвиток органів почуттів і іншим технікам, які включає в себе тантра.

Вершина майстерності у “йогів любові”- т.зв. тантричний секс, коли партнери можуть любити один одного по багато годин поспіль, причому чоловіки при цьому отримують оргазм без сім’явивергання. Read the rest of this entry »

Як дожити до 114 років (в теорії)

Щасливі люди, які ведуть активне сексуальне життя та не беруть гроші в борг, живуть довше, ніж песимісти, непитущі та бідняки. Довше живуть також любителі шоколаду, парафіяни церков і вегетаріанці. Як пише сьогодні The Independent, нові дослідження показали, на скільки років довше можуть прожити люди, які ведуть здоровий спосіб життя.

Як пише журналіст Роджер Добсон, дослідники з Гарвардського університету спостерігали за групою з 600 чоловік протягом 60 років і в підсумку змогли виділити кілька важливих факторів у поведінці людей, що впливають на тривалість життя. Так, наприклад, якщо щодня робити фізичні вправа, з’їдати п’ять порцій фруктів і овочів, не курити і вживати алкоголь в невеликих кількостях, це може продовжити ваше життя на 14 років.

1,8 року

Будьте переможцем

Як показали дослідження, лауреати Нобелівської премії живуть у середньому на два роки довше, ніж номінанти на цю премію. Read the rest of this entry »

Як додати собі 20 років життя

Як відомо, винахід еліксиру вічної молодості- питання як і раніше відкритий. Зате портрет потенційного довгожителя вченим вже цілком зрозумілий. Кількома словами його можна описати так: живчик, не ненажера і нікуди не поспішає. Крім того, на сьогодні геронтологи- фахівці, що вивчають біологічні, соціальні та психологічні аспекти старіння людини і способи боротьби з ним- знайшли формули, за якими можна вирахувати: людина старіє в природному темпі або прискореному.

На щастя «поспішайок»- зупинитися і відстрочити старість на кілька років цілком можливо (якщо немає поломки на генетичному рівні). Для цього досить нормалізувати всі біохімічні процеси в організмі. Але шлях цей нешвидкий і потребує систематичності,- пише Сегодня.

Узагальнюючи і перебільшуючи багаторічні напрацювання вчених у цій галузі, кроки на шляху до продовження молодості можна звести до трьох основних. Read the rest of this entry »

Пригоди чернігівського заробітчанина в Москві. Розповідь очевидця

gastarbeiter Багато хто з нас втратили роботу ще в листопаді минулого року, пережили зиму «на бобах» і досі безуспішно тщатся знайти собі відповідне заняття. З настанням весни починається сезон поїздок на заробітки. Численні рекрутери заманюють безробітних чернігівців в інші міста і країни, обіцяючи золоті гори і гарантовану безпеку. Дехто вже зібрав сумки і чекає дзвінка. А що чекає їх у далекому краю, залишається тільки здогадуватися…

Днями в редакції побував наш земляк, п’ять років тому виїхав до Москви за удачею. Можливо, його розповідь допоможе зрозуміти, у що майбутні гастарбайтери можуть бути втягнуті. Read the rest of this entry »

Як створити веб-студію з нуля і перетворити її в успішну IT-компанію

web1 Інтернет за останні кілька років розвинувся настільки швидко і стрімко, що вже сьогодні нормальна робота будь-якого підприємства без нього є неможливою: це самий простий і недорогий спосіб розповісти про себе, знайти клієнтів і партнерів, аж до того, що комерсанти і зовсім можуть організувати продажу своїх товарів і послуг виключно через веб-сайт. Крім комерційних організацій, потребують у власному інтернет-представництві та публічні люди (спортсмени, політики, музиканти і так далі), громадські та політичні організації, навчальні заклади, ЗМІ та навіть звичайні люди, охочі заявити про себе на весь світ. Read the rest of this entry »

Лаконос при суглобових хворобах

Стали турбувати суглоби. В аптеках гелі дорогі. Віддаєш майже чверть пенсії, а можуть допомогти дуже мало. Купила корінь лаконоса, посадила. Лаконос з легкістю розмножується насінням, морозостійкий, невибагливий в общем-то прекрасна рослина. Зробила настойку фітолаккі, як було написано в якійсь друкованому виданні: 1 столову ложку подрібненого кореня лаконоса залити 250 мл горілки або самогону, поставити в темне тепле місце на 7 днів, злити. Read the rest of this entry »

Історія повторюється: піраміда МММ-2011 звалилася

MMM Як повідомляють десятники і сотники, надійшло розпорядження про повне припинення виплат як виграшів, так і вкладів учасників даної піраміди, пише видання “Юрист онлайн”. У терміновому порядку припиняють свою роботу офіси і осередки системи МММ-2011, всі готівкові гроші, що перебувають в офісах представництв МММ-2011 в терміновому порядку були вивезені в невідомому напрямку, карткові рахунки обнулені і заблоковані.

Як повідомляють самі учасники системи, зв’язок з так званими десятниками і сотниками системи повністю втрачена, виплати дійсно припинені. У випадку, коли все ж вдається зв’язатися з адміністраторами піраміди, вкладники отримують однакову відповідь “Піраміда звалилася, всіх попереджали, грошей немає і не буде”. Read the rest of this entry »

Як полегшити біль у суглобах за допомогою домашніх засобів

joints Взимку часто можна почути скарги на суглоби: у когось «крутить» коліна, в інших- руки або болить спина. У суглобових болів може бути безліч причин, але лідируюче місце серед них займає артроз. Це захворювання в першу чергу вражає хрящ, який в здоровому організмі виконує функцію амортизатора. При артрозі хрящ поступово втрачає пружність. Він розтріскується і стоншується, а часом і зовсім зникає.

Розташована під хрящем кістка деформується, обростаючи по краях «шипами». Чіпляючись один за одного, вони переміщаються зі скрипом і болем. Ця хвороба швидко прогресує, тому при перших симптомах нездужання в суглобах потрібно звернутися до лікаря. А щоб полегшити такий стан, ми пропонуємо в домашніх умовах приготувати зілля за рецептами лікаря-натуропата Олени Світко. Read the rest of this entry »

Грудень 2014
П В С Ч П С Н
« Лис    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031