Цікаве

Герой нашого часу: як людина прожила без телефону та інтернету майже півроку

У наш час неможливо уявити життя без мобільного телефону. Залишитися без нього- як потрапити на безлюдний острів. Людина не знає, що йому робити і як виживати. Тим не менш, в Чехії знайшлася людина, який зміг прожити без телефону та інтернету майже півроку. Чи знаєте ви, що таке номофобія ? Це страх залишитися без мобільного телефону. 66 % людей, у яких є телефони, страждають цією цілком серйозною хворобою нашого століття.

А ще за опитуваннями, проведеними компанією Motorola Mobility, 84 % людей у віці до 24 років навіть сплять з мобільним телефоном, боячись пропустити важливий дзвінок або повідомлення.

Томаш Гайзлер- відомий чеський журналіст, письменник і власник видавництва. У березні минулого року на одному з кінофестивалів він побачив документальний фільм про незвичайний жителі Швейцарії, який заради експерименту цілий рік жив без мобільного телефону, комп’ютера та інтернету.

Рівно опівночі 30 листопада минулого року Томаш Гайзлер зробив героїчний вчинок. Він замкнув свій телефон і комп’ютер в коморі і почав жити по-новому. Він не просто копіював або повторював те, що до нього зробив швейцарець. У Томаша Гайзлер була своя причина і філософське пояснення його вчинку.

Життя- як річка, з якої дуже складно вийти

– Мені вся наша сучасна життя, з телефонами, комп’ютерами, інтернетом, нагадує річку. В якій ми плаваємо. Просто раніше течія була повільніше, а з появою нових технологій воно прискорилося. Уявіть собі, що ви у великій річці, в Дунаї, і неважливо, пливете ви проти течії або за течією, річка все одно понесе вас з собою. Мало у кого є шанси вибратися звідти. А мені захотілося вийти на берег і задуматися, чи потрібна мені ця річка. Та чи це життя, якій я хочу жити. І тільки в момент, коли я відключив телефон і комп’ютер, я усвідомив, наскільки сучасна людина залежимо від кнопок телефону, на які він натискає майже цілодобово. Коли Томаш Гайзлер усвідомив весь жах залежності сучасного людства від телефону, він пішов у бібліотеку і взяв книгу. Наукову книгу про людське щастя. І тоді йому багато чого стало зрозуміло.

Всі пояснює хімія

– Якщо ви поняття «щастя » станете розглядати з точки зору хімії, то дізнаєтеся, що в його основі лежать дофамін і окситоцин. Дофамін викидається в нашу кров в момент, коли ми зробили щось і відчуваємо себе щасливими. Прибрали у квартирі, отримали зарплату, зробили покупку. Організм людини отримує дофамін і завдяки соціальним мережам. Лайк, репост, твіт, коментар, ретвіт- і у вашу кров знову і знову надходить дофамін. І ви щасливі.

Томаш Гайзлер (Фото: Адела Паулік Ліхкова, Чеське радіо)

Щасливі з якоїсь абсолютно дрібної і незначної причини. Дофамін- хороше і важлива речовина, але тільки тоді, коли його міститься в організмі стільки ж, скільки й іншого речовини, що робить людину щасливою. Має бути рівновага. Інша речовина- це окситоцин. Його ми отримуємо від відносин з людьми, закоханості, роману, відносин. Тобто окситоцин виробляється не так швидко як дофамін.

Дофамин- він як кава або алкоголь. Його можна отримати миттєво. А заради окситоцину треба жити не віртуальною, а реальним життям. На що у людей вже немає часу, оскільки вони впевнені в тому, що щасливі. У фейсбуці у вас півтори тисячі нібито друзів, і кожен видає вам дозу дофаміну. І всі як алкоголіки сидять у цих соціальних мережах.

Почавши жити без сучасних засобів зв’язку, Томаш Гайзлер зрозумів, що в світі є багато незвичайних речей, на які « рядові » люди вже просто не звертають уваги.

Телефонний автомат приносив моральні травми

– Є речі, які всі вважають вже абсолютно звичайними. От раніше їхав я в гості до батьків, вони живуть за Прагою. Заходив в інтернет і дивився розклад поїздів. А без інтернету мені довелося йти до телефону-автомату. Знаєте, як дорого з нього дзвонити ?! А ще вам потрібна дрібниця, гора дрібниці. Або інший приклад. Карта Праги. Зараз же все в телефоні. А я пішов і купив паперову. Це все дуже незвично. І люди це вже забули. Вони всі можуть робити з дому. Купувати квитки, оплачувати рахунки. Їм нікуди не потрібно виходити.

– А як ви зустрічалися з друзями? Як ви домовлялися з
ними?

– У мене було три способи залишатися в контакті з людством. Перший- написати листа, покласти його в конверт, купити марку і відправити. Другий спосіб- телефони-автомати. Але вони приносили мені такі моральні травми, що я швидко перестав ними користуватися. І третій спосіб- одягнутися і поїхати до одного в гості. Шостій вечора, я припускаю, що він удома, і їжу. До речі, ви знаєте, у якого величезної кількості людей не працюють дзвінки? У величезної.

Зламався дзвінок, і його вже не лагодять. У всіх же мобільні телефони, можна подзвонити і сказати : «Я під твоїм будинком, відкрий ». А про те, що не працює дзвінок, ніхто й не дізнається до самої смерті. Ще до появи мобільних люди просто приходили один до одного в гості, і зустрічі були глибше, радісніше, приносили більше переживань і сюрпризів. А зараз такого немає, коли можна взяти і в будь-який момент зателефонувати людині.

Люди відвикли слухати і чути, а звикли читати і писати

– Але не утомливо це, весь час до когось ходити або їздити, не маючи впевненості, що він вдома або на роботі ?

– Коли ви не можете зателефонувати або надіслати мейл, то все в цьому житті стає чітко і ясно. На першій зустрічі ти домовляєшся, що, скажімо, рівно через місяць ми знову зустрічаємося там і там о 15 годині. І людина вже не може скасувати. Як він мені про це повідомить ? За весь час, який я жив без телефону та інтернету, тільки двічі не відбулися призначені раніше зустрічі. Один раз я переплутав дні, а другий раз колега спізнився.

Знаєте, коли є телефон, люди весь час відміняють або переносять зустрічі. Купа відмовок. «Давай завтра, я втомився, я спізнююся ». І так далі. А коли ви все ж зустрілися, то нормального розмови все одно не виходить. Весь час дзвінки, СМС, фейсбук. Ви під час спілкування з одним дивіться на телефон. Люди стали відвикати чути і слухати один одного. Відвикати від людських голосів. Вони звикли читати і писати, а не говорити і слухати… Ну і ще повертаючись до вашого запитання. Моїм друзям і колегам теж адже було цікаво, вони знали, що я ставлю свого роду експеримент. І те, що вони не спізнювалися на зустрічі і пам’ятали, що у них зустріч через місяць- це і їм самим доставляло радість.

Закінчилися гроші, закінчився і експеримент

рівно два місяці Томаш Гайзлер взагалі не користувався інтернетом і телефоном. А потім зрозумів- треба йти на компроміс з самим собою. Жити повністю без інтернету ніяк не виходить.

– У січні я був у розпалі написання книги. І тут я зрозумів, що не можу знайти потрібну для неї інформацію. Тим більше, в цей час ми з родиною ще поїхали на кілька місяців жити в Ізраїль, а там немає ніякої чеської бібліотеки. І я вирішив, що буду користуватися гуглом, чисто для пошуку інформації.

Я боявся « зірватися » і почати користуватися соціальними мережами і мейл. Але не зірвався. Спочатку, коли я все починав, я планував закінчити експеримент 1 червня. Однак закінчив його 15 травня. На два тижні раніше. Просто тому, що у нашої сім’ї закінчилися гроші. Я ж видавець, всі контакти- в інтернеті, по мейлу, в мережах. Немає інтернету- ні заробітку. Але навіть те, що мій експеримент був коротший за часом, ніж я планував, все одно задовольнило і виконало всі мої очікування і бажання. Я відпочив. Переосмислив ставлення до життя. І отримав масу нових вражень.

– Тобто зараз ви вже знову « в мережі» ?

– Деякі програми я ще не встановив у комп’ютер. Я їх свого часу видаляв, щоб вони мене не « спокушали ». Так, в якійсь мірі я вже в мережі, але й не зовсім в мережі. Я вирішив перестати користуватися мобільним телефоном і провести звичайний міський. Нехай дзвонять додому. А якщо я на вулиці або на зустрічі- я не хочу, щоб телефон мене відволікав. Я змінив роботу з Мейл. Він автоматичні всім розсилає відповідь приблизно такого змісту: «Я вам відповім, але пошту я перевіряю раз на тиждень». Я так і роблю. Заходжу в поштову скриньку тільки по п’ятницях вранці.

Так само і з Фейсбук, і з іншими мережами. Я виділив у своєму графіку певні « вікна», коли можу ними користуватися. І, що ще дуже важливо, я взагалі не користуюся інтернетом після шостої вечора. Я по натурі «жайворонок», а раніше через інтернету не міг заснути. Нові враження, думки. З’явилася безсоння. Став себе гірше почувати. Так само у всіх. Зараз кожна людина, перш ніж лягти спати, дивиться, хто йому написав. А потім не може заснути. Тому краще обмежити свій час в мережі, ніж постійно безглуздо дивитися в цю інтернет- порожнечу.

Коло друзів і сім’ї краще вірту
альних френдів

– Вам вистачає всього пару годин на тиждень, щоб написати всі ділові і особисті листи ?

– Я з часом зрозумів, що чим менше ви посилаєте мейлів, тим менше мейлів приходить і вам. Навіть спаму. Будь-яких. За ті неповних півроку, які я жив без інтернету, я отримав всього 1842 мейла. Я спеціально порахував. А раніше я отримав по 200 на день. А тут я не писав, і мені не писали. До речі, з цих 1842 мейлів важливими виявилися тільки 30. Я зрозумів, що краще жити в колі сім’ї та справжніх друзів, ніж спілкуватися з цими нібито френдами. Тому тепер мій принцип такий : «Чим менше віщають я, тим менше пишуть і мені ».

– Ви б порадили іншим людям повторити ваш експеримент ?

– Так, я б порекомендував це кожному. Це як релігійний піст, коли людина обмежує себе в їжі. Той, хто пробував постити, знає, що це якось очищає людину, він краще бачить реальність. Не обов’язково відключати себе від інтернету на півроку. Спробуйте на тиждень. Або хоча б на годину. Або, скажімо, щопонеділка- без інтернету. Тому що коли у вас під рукою телефон та інтернет- ви робите відразу 20 справ. Пишете щось, сидите в чаті, відповідаєте на мейл, шукаєте інформацію, слухаєте музику. Я от, наприклад, в якийсь момент вже не міг сконцентруватися, не був у змозі написати довгий текст. А вже через місяць без інтернету все пішло нормально. Я знову став зосередженим. Тому чому ми дивуємося, коли весь час сидимо в соціальних мережах, а потім скаржимося на те, що щось не встигаємо або що щось не виходить.

– Не боїтеся « зірватися » і знову стати інтернет- телефонно- залежним людиною?

– Звичайно, може статися й таке, що я знову стану витріщатися в фейсбук. Але я ж- як алкоголік, який пройшов лікування. Почати знову годинами сидіти в фейсбуці- це як знову пити. Але раніше виліковний алкоголіку легше знову вилікуватися. Відома техніка, як це зробити. Це перше. Друге- це моя дружина. Вона скаже : «У тебе проблеми». Тоді я і почну лікуватися. Але поки у мене такої проблеми немає. Я користуюся інтернетом в міру і можу себе контролювати.

Автор: Кирило Щелков

Джерело: Україна Кримінальна

Comments are closed.