Цікаве

Як не виглядати втомленої й зовсім не відчувати втому?

Очищайте обличчя двічі в день

Основною умовою здоров’я нашої шкіри є її гігієна. Шкіра має необхідність в очищенні два рази на день, незалежно від пори року і погоди. Звичайно, більш ретельним чином до процесу очищення потрібно підходити ввечері- надлишки косметики, стрес вже після минулого дня, пил і забруднене міське повітря- не дивно, що шкіра виглядає втомленою. Але також рано вранці теж обов’язково потрібно очищати шкіру від шкірного жиру, що забиває пори за ніч.

Скажіть немає милу!

Мило, що містить луг, руйнує захисний шар робить його схильним до запалення. Краще буде замінити мило на молочко або тонік. Вони продаються як окремо, так і 2 в 1 для зручності ділових дам. У боротьбі за чисту шкіру вам крім іншого принесуть користь і косметичні серветки, які містять у собі необхідні елементи очищення. Вони зручні у використанні, якщо, зокрема, ви ночували на свіжому повітрі або в поїзді.

Зробіть пілінг

Це краще робити в салоні під «наглядом» старого доброго косметолога. Ця процедура сприяє глибокому очищенню шкіри. Її зовсім не обов’язково робити досить часто, але хоча б щомісяця- просто потрібно було. Так ви допоможете своїй шкірі не виглядати втомленої й зовсім не будете відчувати втому самі.

Сир і огірок для м’якості рук

Про надмірної втоми може «розповісти» не тільки лише ваше обличчя. Руки теж видають багато ваших проблем, так не дайте ж їм зробити це! Є простий і доступний спосіб знімати втому з рук за допомогою огірка або сиру. Огірком потрібно просто потерти руки- і ви відразу відчуєте полегшення. А раз овочів у вільному доступі немає- допоможе сир. На тонкий шар марлі покладіть трохи сиру і оберніть навколо зап’ясть. Потримайте 10-15 хвилин. Ви здивуєтеся, як «оживуть» ваші руки і особисто ви. І не забувайте, що вже після кожного миття посуду або «сеансу» прання на руки потрібно наносити зволожуючий вітамінний крем.

Крем вибирайте за принципом шкіри

Це надзвичайно важливо, але багато представниць слабкої статі таки нехтують цим правилом. А даремно! Адже під впливом стресу і в стані втоми шкіра вже тим більше чутлива. І те, що могло не завдати шкоди раніше, може обернутися страшною алергічною реакцією. У наслідку цього потрібно було приймати на озброєння косметичні продукти тільки відповідно до свого типу шкіри. І краще, якщо вони будуть на натуральній основі з вмістом відновних та антиоксидантних речовин.

Експрес маска для обличчя

Втомлений вигляд псує все враження від вас. Не допустіть цього! Для того, щоб допомогти вашій шкірі не виглядати втомленою, виконайте такі дії: змішайте 1/2 столові ложки меду з 1 жовтком з яйця. Накладіть маску на обличчя і змийте вже після 20 хвилин гарячою водою.

Засіб проти червоних очей

Це досить відомий і найефективніший спосіб зняти втому з очей вже після напруженого робочого дня. Заваріть міцний чай, остудіть небагато, для того, щоб він був не гарячий. Зробіть з заварки марлеві компрессікі і накладайте на закриті очі. За часом це можна робити, поки ще не набридне. Головне, для того, щоб компрес був теплим. Діє швидко і безвідмовно. Справляється навіть із сильною втомою і почервонінням.

Відвар конюшини для шкіри навколо очей

Ця область є надзвичайно тонкою і делікатною. Її можна протирати ватним тампоном, змоченим у відварі липи, ромашки, базиліка. Але переважніше зняти припухлість з втомлених повік може допомогти звичайний конюшина. Візьміть 1 столову ложку квітів конюшини, засипте в чашку, залийте окропом і дайте настоятися приблизно 20 хвилин. Потім відфільтруйте відвар, отриману конюшинового «масу» покладіть на повіки на 5 хвилин. Ви здивуєтеся результату.

парафінові компреси на шию і область декольте

Шкіра шиї і декольте настійно просить особливої ??уваги. Влаштуйте собі міні-сауну. З цим завданням чудово справляється компрес з гарячого парафіну. Нагрійте його на водяній бані, в яку можна додати 3 столові ложки мигдалевого
масла. Викладіть парафін на шматок марлі і помістіть його на шию і область декольте. Сеанс триває 10-15 міну, потім компрес можна зняти, а шкіру протерти шматочком льоду. Це тонізує шкіру, підвищуючи її еластичність і змушуючи її не виглядати втомленої.

Догляд за проблемними областями

Будьте обережні з ними! Звичайно, кожній представниці слабкої статі хочеться швидше позбутися целюліту, але поспішати тут ніяк не можна. Креми з антицелюлітної серії краще приймати на озброєння рано вранці і ввечері. Їх потрібно втирати спеціальними масажними рухами, сеанс триває не менше 15 хвилин. Зазвичай разом з кремами пропонуються і масажні рукавички. Вони вдвічі більше ефективні.

Зніміть втому у ванній

Ефірне масло сосни має тонізуючий ефект. Розбавте всього 6 крапель у ванній кімнаті. І в процесі процесу дихайте глибше. Ефект свіжості буде максимальним, якщо ви берете на себе ванну кімнату по ранках. Перебуваючи у воді, тіло тонізується, починаючи від кінчиків пальців ніг. Після такої процедури ні одна представниця слабкої статі не виглядає втомленою і зовсім не відчуває втоми.

Щоденні прогулянки на свіжому повітрі

Не пропустіть можливість як мінімум 20 хвилин в день гуляти пішки по парку. Свіже повітря насичує кров киснем, і це підвищує активність головного мозку та внутрішніх органів. Не дарма ж кажуть: «Ти так посвіжішала!»

Ароматичні свічки від стресу

Знімати втому важливо не тільки лише безпосереднім чином з тіла, але і, якщо хочете, з душі. Іншими словами нервову напругу безпосередньо робить великий вплив на наш екстер’єр. Відпочити і розслабитися вам допоможуть ароматичні свічки. А в комплексі з розслаблюючій ванні, приємною музикою і живильними масками для шкіри- це перетворюється в казково ефективну терапію проти втоми. Ви будете виглядати просто прекрасно!

Урізноманітніть меню

Включіть в раціон продукти, що містять вітаміни C і групи B для відновлення сил. Апельсини і цитрусові багаті антиоксидантами, які нейтралізують токсини і можуть допомогти організму справитися з втомою. Мікроелементи, такі як цинк, мідь, залізо, являють з себе хороший захист для краси шкіри і волосся. Так що в меню загострюйте увагу крім іншого на овочі.

Салат краси

2 моркви і 1 зелене яблуко нарізати середніми шматочками, додати ложку меду, деяка кількість нарізаних волоських горіхів і дієтичні вершки (або йогурт 2%-ї жирності). Цей простий рецепт допоможе вам не тільки лише не виглядати втомленою, але і зовсім не відчувати втоми.

Comments are closed.